"Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
Zitat von Antoine de Saint-Exupéry aus "Der kleine Prinz"

Dieses Prinzip gilt auch fürs Coaching. Die meisten Menschen tragen die Lösungen für ihre Probleme in sich selbst, nur leider hören wir viel zu selten auf das, was  unsere inneren Stimmen und unser Herz uns sagen.

Mit meinem achtsamkeitsbasierten Coaching unterstütze ich Sie dabei, hinzusehen, auf ihre eigenen Stimmen, Bedürfnisse und Wünsche zu hören und daraus ganz individuelle  Lösungsoptionen zu erarbeiten .


 

Wozu Coaching?

Selbstwahrnehmung

Selbstwahrnehmung

Lernen Sie sich und ihre Gefühlswelt besser kennen. Jeder von uns hat Gewohnheiten und Automatismen in sich, die nicht in jeder Situation hilfreich sind. Zusammen machen wir uns auf den Weg in Ihre Innenwelt und ebnen damit auch den Weg zu mehr Selbstführung.

Entscheidungsfindung

Entscheidungsfindung

Wir alle stehen im Leben des Öfteren an Weggabelungen und wissen manchmal nicht sofort, welche Richtung wir einschlagen sollen. Gemeinsam erforschen wir Ihre Gedanken und Gefühle und entwickeln daraus Szenarien, welcher Weg für Sie der Beste sein könnte.

Konflikte & Krisen

Konflikte & Krisen

Krisen und Konflikte gehören zum Leben dazu, trotzdem fühlen wir uns in solchen Situationen oft überfordert und hilflos und wissen nicht mehr ein noch aus. Gemeinsam wenden wir uns Ihren Herausforderungen zu, nehmen alles damit verbundene bewusst war und erlangen darüber Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit zurück.

Persönlichkeitsentfaltung

Persönlichkeitsentfaltung

Was sind Ihre Stärken? Was Ihre Schwächen? Wo stehen Sie heute im Leben? Und wo möchten Sie gerne noch hin? Ich helfe Ihnen dabei, Ihre ganz persönlichen Ressourcen zu entdecken und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

coaching@sandra-meister.de