Mein Coaching-Angebot
Sie sind der Spezialist für Ihr Thema und ich bin der Spezialist für den Prozess.
Dabei unterliege ich der Annahme, dass jeder Mensch seine (guten!) Gründe hat, warum er so ist wie er ist und sich so verhält wie er sich verhält. Trotzdem stößt jeder von uns manchmal an seine Grenzen und braucht etwas Hilfe, sozusagen einen frischen Blick von außen.
Als Coach unterstütze ich Sie mit meinem Methodenwissen, bin Ihr Sparringspartner und begleite Sie in dieser Zeit ein kleines Stück auf Ihrem Lebensweg. Ich helfe Ihnen, mit achtsamkeitsbasierten Methoden Ihre ganz persönlichen Lösungen zu entwickeln, Ihre eigenen Ressourcen wertschätzend (wieder) zu entdecken und am Ende bestmöglich zur Entfaltung zu bringen.
Vorgehen
- Kontaktaufnahme per Mail, wir vereinbaren ein erstes persönliches Kennenlernen und klären alle offenen Fragen - ganz unverbindlich.
- Im ersten Termin spezifizieren wir Ihre Wünsche und Ziele. Je besser ich verstehe, was ihr Anliegen ist, desto besser kann ich Sie unterstützen.
- Der gesamte Coaching-Prozess findet über ca. 5-10 Sitzungen statt, je nach Anliegen und Verfügbarkeit können die Termine mit Abständen von ca. 2-6 Wochen wahrgenommen werden.
- Genügend Raum zwischen den Terminen gibt Ihnen die Möglichkeit, das Gelernte anzuwenden und in Ihren Tagesablauf zu integrieren.
Mögliche Themen
- Stressbewältigung
- Konflikte mit Kolleg:innen, Kund:innen oder Mitarbeiter:innen
- berufliche oder private Veränderungen
- Rollenkonflikte, z.B. am Arbeitsplatz
- schwierige Entscheidungen
- ...alles, was Ihnen sonst noch auf dem Herzen liegt...